いつもブログをご覧のみなさま。

こんにちは。外神田店のキング山ちゃんです。

非常に暑いですね。

夏が凄く嫌いな山ちゃんですが、皆さんは如何お過ごしでしょうか？

夏なんてね。水着のちゃんね〜が魅力的になる以外に価値を見いだせません。

暑いの本当嫌いです。

そんな暑さを吹き飛ばす方法を誰か教えてください。

さて、そんな真夏に待望のアレが開催されました。

フィッティング＆乗り方講習会

なんと、初めての講習会なのに

7名の方が参加してくれました！！

嬉しいですよね。

今回のブログはそんな講習会の内容などを存分に書いてしまおうと！

そういう事です（笑）

朝は9時に指定の場所へ集合してもらいます。

ビチアモ外神田店から程近いあの場所ですね（笑）

集合してからは、まずは参加者に概要を説明して

フィッティングを開始します。

本来５名までフィッティングを受ける予定でしたが、

なにかが発生してしまって６人のフィッティングをする事に（笑）

まずは車体を固定ローラーにセットして、車体全体の纏まりをチェックします。

そこから、一人一人に普段どんな走り方をしているのか、今後チャレンジしたい事を

ヒアリングします。

色々な意見が出ますよね。

・ポタリングをしながら、200Kmのロングをやってみたい。

・300Km走ってみたい。

・エンデューロレースに出たい。

・ヒルクライムである人に勝ちたい（笑）

などなど。

そんな人それぞれ違う走り方や体格に合わせてフィッティングをしていきます。

このフィッティングにしたら、ここの筋肉が使えるよ。

このタイミングで、こんなペダリングをしてみてね。

など、アドバイスを交えて調整していきます。

ステムの長さを10mm伸ばしても良いね。

サドルを変えたほうがパワーロスが少ないよ。

とか、機材の変更で改善する事とか。

ここを力入れて、ここは抜く。

この時、上半身ではこの動きをしてみよう。

それが出来るポジションに変更してますよ。

とか、フィッティングにあった乗り方も教えていきます。

勿論、ペダリングの注意点や、理論など、

イメージを最大限まで膨らませて、その人に合ったアドバイスをしていきました。

ハンドルを下げた人、上げた人、

サドルが下がった人、そのままでOkな人。

ガバっと変更した人。

沢山の方のポジションを見させて頂きましたが、

総じて言える事。

フィッティング後の自転車がカッコいい！

いくらフィッティングを合わせてもめちゃくちゃなバランスでは、かっこ悪いですし。

全体的にバランスを見ながら、最適なポジションを出していきました。

我が師匠の辻さんも言ってました。

結果、カッコいいポジションが乗りやすいのだと。

フレームサイズも色々、体格も色々、となればフレームサイズに合った配置をすればかっこよく見える。

そして、体格に合ったポジションにすれば、カッコいいのです。

更には乗りやすくなるので、一石二鳥！！

そんな山フィットです（笑）

全員のポジションを見て、改めて、ペダリングの理論や、

身体の使い方を口頭で説明していきます。

なぜ口頭かって？

この後には実際に走っての講習があるからなんです！

コンビニでサラッとご飯を買ってきて、お昼ごはんを食べます。

そこから12時半頃から荒川に出て実際に走りながら、しっかり教えていきます。

この方はフレームサイズがとにかく大きいので出来る限りハンドルを近づけて、

ステムの長さを変更してシートポストがISPなのでカットが必要でした（笑）

ただ、今現状で出来る限り乗りやすい形に仕上げています。

そして、逆に大きいフレームでサドル高が高いからこそ出来る乗り方を教えていきます。

ハンドルへの荷重の掛け方、その時に下半身はどうなるのか、

上半身の動きとイメージをレクチャー。

勿論の事ですが、ほとんどの方は一回で出来るようになりません。

この講習後から普段乗っている時に、意識する事が大切なのです。

上半身を使うというイメージを今まで持っていなかったので、

使うには意識と継続が大切。

なので、そこを継続して形にしてもらう事をしていきます。

片道15Km程度ですが、しっかり教えていきました。

そして暑いので自販機で水分補給をしながら、

最後の締め。

時間的には14時頃で終了となりました。

今回受けて頂いた方々に率直な質問もさせて頂きました（笑）

本当に正直に

この講習は、7000円で高い？安い？妥当？

そしてリアルな意見で全員の方から

安い！

と頂きました。

そして

明らかに乗りやすくなった！

身体の使い方が分かった！

身体と車体が一本に繋がった感じがする！

誰にも相談出来なかったから相談出来たのが嬉しい！

そんな言葉を頂きました。

凄く嬉しいですよね。

今回フィッティング講習を受けて頂いた全員とLINEを交換して、

分からない事があればいつでも聞けるスタイルになっています（笑）

更には、ステムなどの長さ変更や機材の変更をオススメしている方には、

準備ができ次第、再度ポジションを見直すというアフターフォロー付き（笑）

勿論、そんなアフターフォローは無料です！

さーーーらーーーに！！！

条件や規約が合えば、

友の会

への入会も可能！！

次回は９月にやりたいと思っていますが、

皆さんご存知の通り

御徒町店

がオープンします。

なので、時間を見つけて第二回も開催しますので、

是非受けてみてはいかがでしょうか？

また、フィッティングのみの受付もしておりますので、

詳細はこちらのブログをチェック！

沢山の方が、より自転車を楽しめるように

より目標に近づけるように

全力でサポートします

それでは、次回開催もお楽しみに！